カテゴリ:思うこと( 92 )

自分を構成する要素を言葉にするとスッキリする

私の人生においてこれがあれば幸せだ
と思うものが最近くっきり見えてきた。

・絵
・手作り
・音楽
・植物

私の必須栄養素4種。

多分ここを抑えるのが基本で

さらに、時々

・旅行
・映画
・本
・楽器
・コーヒー

を取り入れるとさらに充実度が増す。

そして得られた栄養素を
暮らしの中に反映させる。

これが私の全てなんじゃないだろうか。


昨日作ったリースを眺めながらそんなことを考えていて
自分が見えてきて嬉しくなった。

今の自分を構成する要素を言葉にしてみると
頭の中がスッキリして良いです。

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by yukai_dp | 2016-10-27 23:23 | 思うこと | Comments(0)

流れ星にお願い事ができれば、必ず願いが叶う(はず)

流れ星に願いをかけたこと、ありますか?
思い出してみると、わたしは一度もない。

「あ!流れ星!あ・・・あー--」
だったり

「あ!流れ星!お願い事、えーとえーと、なんだっけ?」
だったり。

きっと大してお願いしたいこと、ないんだろうけど(笑)



流れ星にお願い事できれば
必ず願いが叶うのではないかなぁ
と思う。

物理的に無理なことでなければだけど。

流れ星が流れるあの短い瞬間に

願い事を唱えることができるという事は

常にその願いを心に片すみに置いているだろうし

それだけ熱い思いがある証拠だと思うから。


心になくても

第六感が願いを思い出させる場合もあるかもしれない。


それも、真実な感じがして良いなぁ。


私もサッと願い事を言えるように

自分の願望を言葉にして言えるようにしておこう。。。


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流れ星、たくさんあれば落ち着いてお願いできるのにな!





つながりましょう


by yukai_dp | 2016-10-26 00:24 | 思うこと | Comments(0)

リフレッシュしたい時は普段しないことをする!

この週末はバタバタバタ〜〜〜〜〜
と走り抜けて、ぐったりの今日。

今夜は制作はやめにして
映画でも観てリフレッシュしたいと思います。


リフレッシュする時
他の人は何をするのでしょうか。

私、よく考えたら意識して何かをしてこなかったかも。

これじゃ、頭の中が詰まっちゃいそうだ
というわけで、普段滅多に観ない映画を観よう。

何見よう〜
12時には寝たかったけど、間に合わなさそうです。

ではでは〜

by yukai_dp | 2016-10-16 22:35 | 思うこと | Comments(0)

手製本で出来るオリジナル作品の話

手製本の手法を使ってオリジナル作品を作るとき
何を売りにできるか考えてみた。

私にできることは、表紙デザインをオリジナルに作ること。
やりたいことでもあります。
製本方法の開発も興味あり。
ゼロから作ることってやたら嬉しくて張り切っちゃうのです。
ルールが存在しないからかなぁ。



【製本方法がオリジナル】
洋装・和装、さらに細かく製本方法があるけど
それを自分で開発する。
難易度、高いですがチャレンジしてみたい。


【本の内容がオリジナル】
ノートなのか、小説なのか、写真や絵なのか。。。
ここで大きく差別化ができそうです。
私はノートや写真アルバムを主に作ります。


【大きさがオリジナル】
豆本なのか大型本なのか。
決まったサイズを作り続けるのもいいかも。
〇〇さんといえばこのサイズ!
覚えてもらいやすそう。


【デザインがオリジナル】
表紙のデザイン、ノートなら本文のデザイン。
私が力を入れたいところ。

今はいかに布に絵を描くか考えている所です。
この作業をしてると
結局私は絵が描きたいのかなぁって思うんだけど
用途が決まってないと描けないから
今はここが私のキャンバスなのでしょう。

いろいろ実験中です。


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by yukai_dp | 2016-10-14 01:29 | 思うこと | Comments(0)

自分を満足させるために面倒なこと、してますか?

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自分が満足することって嬉しいからドンドンやれる!
って思うけど、面倒だなーと思う事だってありますよね。

私にとっては料理。

ここのところ、家事の中で料理が苦痛で仕方なくて
私は料理上手でもないから苦痛なんだ

と思ってきた。

でも、今日そうじゃない事に気がついた。

自分が食べたいと思うものを作ってないだけだった。


麻婆豆腐。
豆板醤入れてピリっと辛みをきかせて食べたい。
子ども用に辛くない分を作る。
だんだん、自分の食べたい辛いやつを作らなくなってた。

2つ作るのが面倒だったから。

でも全然嬉しくない。喜びがない。
これでは、嫌になるのも当然です。

ただ時間がきたから食べてたんですね。
レシピを見なくても作れる慣れたレパートリーばかり。


この間見た料理本の何が面白かったかというと
世界の有名な料理が簡単にできそうだったから。
スパイシーなレシピもたくさんあった。
写真もステキだった。

スパイスが好きだった自分を今日思い出しまして。

これから、例えば週一とかでいいので
スパイスを効かせた自分が食べたいものを
作ろうと思う。

そんなことを考えてたら、すっごい気分が盛り上がってきて
とりあえず、お皿とランチョンマット欲しい〜
と物欲も上がりました。


日々の生活で何か満たされないことがある時
面倒だと思うことでも自分が喜ぶことをするといいかも!?
です。
手間はかかるけど、それで自分を取り戻せるから。


私は早速、明日スパイシーなカレーを食べます。




ステキな料理本の記事はこちら
↓↓↓


各種お友達募集です
↓↓↓


by yukai_dp | 2016-10-10 01:17 | 思うこと | Comments(0)

恐れという名の服を脱ぐ

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恐れ、なんか雲みたい?もしくは魂?



昨日から、自分の中にある恐れについて
なんとなく考えていた。

それでわかったことは
わたし、恐れをまとって生きているのかもしれない。
恐れまみれ。


全てを見たわけではないけど
恐れまくっていると思う。

はっきりと自覚できないのが辛い所。
パッとわかればいいのにね。


今日は恐れの一つである
子育てのことで、ちょっと目をつむってみた。

幼稚園大好き息子が、珍しく「幼稚園行きたくない・・・」とごねまして。
年に3回くらい嫌がるんだけど。

いつもだと、「そっかー行きたくないかー。そんな日もあるよね〜」
と同意したように見せかけて
「じゃ、いこっか!」
とごまかしてきた。

今日もギリギリまで説得してみたけど意思が固いようだったし
なんだか今日は休ませてあげたくなったので
休ませることにした。

一度、こういうこと許しちゃうと
どんどん休むようになるかな!?って怖かったけど
いいよね〜1日くらい♪
と明るく考えてみた。

たまには
無理を聞いてあげたい気持ちになった。


これ、恐れの克服の一つになったんだろうか。

実はよく分からないけど
今日は息子としっかり遊べて良い1日だった。



幼稚園に行きたくない理由を
ずーっとウソついて適当に答えてた息子。

幼稚園お休みが決まったところで
「本当はね〜縄跳びと、鉄棒をやるのがイヤだったの〜」
と告白してきた。

お腹痛いとか、友達に叩かれたとか全部ウソでよかったよ。

というわけで、夕方、近所の公園で
縄跳びと鉄棒の猛特訓をしたのでした。




by yukai_dp | 2016-10-06 00:57 | 思うこと | Comments(0)

「絵が描けない」と思い込む前に問うといい質問。絵は目的?それとも手段?

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絵を描くことが好きな人の中で

一度は「絵が描けない」状態に陥ったことはないでしょうか。


「絵が描けない」と落ち込んで、やめてしまう前に

問いかけたい質問。



絵は目的か、手段か。



どちらが良いわけでも悪いわけでもない。


でも、ここをはっきりさせてみると

「絵が描けない」と思っていたことは

単なる思い込みで実は描けるのかもしれません。



どうですか?



私の場合・・・


私にとって絵は手段でした。


絵が描ければいい!(絵が目的)と言えたらかっこいいなと思ってました。

アーティストや画家に憧れがあったので。

でも一枚の絵を仕上げることがどうしてもできなかった。

いや、仕上げたとしても全然気に入らない。


それが20代後半。

そこから絵を描くのをやめて、40にしてまた書き始めたので

約10年間のブランクがあります。


また絵を描くようになって、過去を振り返ってみました。

今までうまく描けていた、迷わず描ける、楽しく描けていた状態を思い出すと

圧倒的に手段として絵を描いてる時でした。



これに気がついた時、

頭の中で「なんだ!私描けてるじゃん!」と

しぼんでた自信が一気にボンっと膨らみました。



理想や憧れは一旦横に置いといて

自分が「今描ける絵」というものを自分で認めた瞬間だったと思うんですね。

とりあえず、理想とは違うけど今はこういう絵なんだね、と。

多分、理想も何も、私が描ける絵がこれなんだ、という事ですね。



一枚きっちり色を塗って絵を描かなければいけない

とか

もっと斬新な(?!)絵を描きたいとか

いろんな思い込みや思いがあったのだけど

そういうの、取っ払ったら

ふつうに絵が描けてる自分に出会えた。


いや、そんな絵は絵じゃない落書き程度。

これが私の作品だなんて認めたくない!

と今まで思っていたんだと思う。

だから「私は絵が描けない」になっていたんだろうなぁ。



だから、もし「絵が描けない」と悩んでいる人がいたら

今までの創作活動を思い出してみてほしいです。

絵は手段なのか、それとも目的なのか。


自分の力が発揮出来る状況が見えてくると思います。


そしたら、描けないと思っていたものも

描けるかもしれないです。



この「絵は目的か、手段か」の問いは

この本の最初の方に書いてありました。

オススメです。





by yukai_dp | 2016-10-04 00:37 | 思うこと | Comments(0)

鎖国的SNSの終わり。黒船到来したよ

FacebookやTwitter、Instagram・・・

みなさん楽しんで使ってますか?
お仕事に活用とかしてますか?

私はこれらを、だいたい1年くらい使ってきたのですが

最近になって、もっと積極的に使ってみたい!

と思うようになりました。
なんだか、今までの考え方をやめたくなったのです。


今までの私の使い方はまるで鎖国状態。

自分から積極的に友達やフォロワーさんを増やすこともなく
特にFacebookでは
共通の友達がいたとしても
なかなか繋がろうとはしてこなかったです。

しかしです。

ここでちょっと開国をしようと思います。


それは、先日たまたま会って話をした人が
オープンに生きていて、それがすごく自由で羨ましかったから。

今年の7月に自分の世界の狭さに気がついて
悶絶していたのもあった。

今まで受け身人生だったな、とか気がついたし。

先日、幼稚園の参観会で見学した、子どもたちのドッチボールも
少なからず影響していると思う。

逃げてばかりいる子のチームは勝てないの。
人数が少なくても
ボールを当てに行く子がいるチームは勝つ。
それを目の当たりにして、ちょっと衝撃だった。


黒船来航とか開国とか、大げさに書いてしまったけど
多分、私にとってはそれくらいの変化なんだろうなーと
他人事のように思っています。

大したことはしませんけど。
ただ、自分から攻めてみたい
のかな。

多分、そう。

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ペリーさん的人物に会ったという事か・・・。





by yukai_dp | 2016-10-03 00:41 | 思うこと | Comments(2)

在宅フリーランス主婦の最適な作業時間は深夜か早朝か?

昼間は未就園児の子どもの相手をするので
仕事がある時は、深夜か早朝に時間を取るしかない私の場合の話です。


仕事をやるならどっちが最適なのでしょう?

深夜 vs 早朝・・・どちらも変わりはない

と思います。

いや、正確には
得意な時間帯の方がちょっとだけ
少しだけ優位。かなっ!


・・・


私は昔から夜型人間なので、
夜の方がやっぱり作業は進みやすいのだけど
サクっと仕事を始められないのです。
なんか気晴らししたいの。

だからちょっとリフレッシュタイムを設けてから仕事をスタートさせる。
20〜30分間と決めて、ぼーっとSNS見たり、読みかけの本読んだり。

でもま気がつくと1時間くらい経ってて焦るんだけどね。

で作業時間が押して寝不足が続いて
次の日は相当ぐったりすることになる。
そして全てが嫌になっちゃう。(家事とか家事とか)


これじゃいかん。やっぱり夜は寝なきゃ!と思いたち
この一週間ほど夜9時に寝て、午前3〜4時に起きる生活をしてみたんです。


起きるには起きるんだけど、もう〜〜眠いの。

いざ作業開始!と思ってもちょっとやって
結局机に突っ伏して寝ちゃったり・・・
日が昇る頃になって、やっと目が覚めたりして。
そこから本格的な作業がスタートするのだけど
お弁当作りの時間まであと50分!とか。(焦るのよこれが)


夜は遊んじゃうし、朝は目が覚めるまで時間かかる。

結局、深夜も朝方も、作業してる時間はさほど変わらないじゃん!
という結論になりました。


変わらないんだけど・・・
体にいいのは絶対的に朝方なんですよね。
同じ睡眠時間でも、朝方に起きてる方が頭痛とかないし
疲れがたまらないなぁと感じる。元気でいられる。

だから朝型人間になりたかったのです!
でも、でも
結局、夜型生活に戻すことにしました。

確実に起きていられる夜の方がやっぱり安心なんですよね。
急ぎの仕事がある時は、寝てる場合じゃない!?って
思えて寝つきが悪くなっちゃうので。

なかなかうまくいかないなぁ〜〜〜

急ぎの仕事が終わったら
また朝方生活にチャレンジしたいと思います。
そして軽い運動とかしたい。




by yukai_dp | 2016-10-02 00:33 | 思うこと | Comments(0)

これからの私の活動方針を決めました

9月からの私の活動方針です。


絵や手製本の活動を

スローダウンするのはもう終わり。

自分のペースを守りつつ動き出そう(無理は禁物)


というもの。



半年前に私はかさこ塾に通いました。

そこで得た答えは

仕事だけが大事ではないこと。

本当に大事なもの(子どもたちとの暮らし)を大事にしていきたい。

と思っていたのです。(詳しくはこちら


がしかし。


おかしなもので、4月に「活動をスローダウンします!」と

宣言したとたん!?制作の依頼がいくつか来た(笑)


私ならできる、と思えるものから

私で大丈夫かな~と思うものまで様々。

せっかくなのでお受けしたのです。


そんな仕事をこなしつつも


私にとってのスローダウンって何なのだろう・・・

と考え続けてきました。


以前のように、無茶な夜更かしはせず(ゼロではないけど~)

時間がない中で、どうやってスケジュールを組むか。

ここだけは守りたいという所を明確にしてみたり、実践してみたり。

ぼんやりではあるけど、自分の無理のないスタイルが見えてきたかな?という所で

わかったことがありました。


私は、子どもや家族との時間を大事にしたいから

活動のペースをスローダウンしたのだけど

そうじゃないのではないか。


「自分にとって、大事なものを大事にしよう」

という事に気づけただけで、もう十分なのではないか?



この半年間、結局活動量は減るどころか増えたのだけど

仕事にのめりこまないように

主婦や母である自分を忘れないように意識していました。


相変わらず時間はないけど、

仕事と家庭の時間のメリハリがついて

前よりもずいぶん気がラクになりました。


だから、ひとまず「スローダウン宣言」は終わり。


これからは、自分の時間でできる範囲の事を

自分のペースでやっていく。

という事にしました。


うん、納得。

やっと答えが出て、心の中はとっても安定しています。





今日からかさこ塾の静岡三島がスタートしました。

私にとってもここからが新たなスタートになりそうです。

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いろいろ楽しいこと、計画中だよ〜♫



by yukai_dp | 2016-09-06 23:26 | 思うこと | Comments(0)


男の子2人の育児の合間に作品制作 【手製本・切り絵コラージュ・イラスト】そのほか、暮らしを愉しみたい私の試行錯誤のキロク


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